Grundelemente des Jo 

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shomen ....................................... wie im ken

yokomen ...................................  wie im ken

chudan tsuki ............................ Stoß in den Bauch

choku tsuki .............................. Beide Hände greifen mit d. Daumen nach oben

kaeshi tsuki ............................. Gegenstoß“, obere Hd. greift mit dem Daumen nach u.

jodan tsuki................................. Stoß ins Gesicht

ushiro tsuki (gedan, jodan) .... Stoß nach hinten

gedan gaeshi ............................. Hieb seitlich auf das Knie

hasso gaeshi ............................  Wurf des hi. Stockendes nach vorn, Bewegung endet in hasso kamae

toma katate uchi ....................   Wurfbewegung von hinten nach vorne, Bewegung wird seitlich aufgefangen

hachi no ji …............................. Wurfbewegung des Stockes von hin. vo. und zurück, endet in hasso k.amae

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