Nage waza ----- Wurftechniken

irimi nage ................ Wurf mit direktem Eintreten

shiho nage ............... Schwertwurf - kann auch als Haltetechnik ausgeführt werden

kote gaeshi .............. Wurf über das Handgelenk - auch als Haltetechnik möglich

tenshi nage .............. Himmel-Erde-Wurf

kaiten nage .............. Ukes gestreckter Arm dreht in der Schulter hint. d. Rücken

uchi ............................ Innerer Eingang

soto ............................. äußerer Eingang

ude kimae nage ........ Hebel an Ukes blockiertem Ellenbogen

koshi nage ...............  Hüftwurf

sumi otoshi ..............  Toter-Winkel-Schnitt  (otoshi = abwärts)

aiki otoshi ................. Die Beine wegziehen

juji garami ................ Arme verkreuzen

kokyu nage ............... Atemkraftwurf (Zusammenfassung verschiedener fortgeschr. Würfe)

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